Terapia de Casal Porto Alegre

Terapia de Casal

Aqui você vai encontrar as principais informações sobre Terapia de Casal




O Que é Terapia de Casal?

  • É uma terapia focada no relacionamento amoroso
  • Ambos os parceiros participam
  • É um canal para os casais entenderem melhor suas dificuldades e buscarem formas mais adaptativas de lidar com elas

Trabalha-se para entender os modelos de interação, ampliando a consciência do casal dos modos destrutivos de interagir, além de trabalhar os problemas específicos que o casal está vivendo, buscando mudanças no modo de se relacionar ou mudanças individuais de comportamentos que estão contribuindo para o desgaste da relação.


Objetivos da Terapia

Os objetivos dependerão da intenção de cada casal, em muitos casos pode haver a reconciliação saúdável, com novos comprometimentos de cada um, dependendo do quanto cada parceiro deseja e consegue investir na relação. Em outros casos o casal busca a terapia já determinado ao término ou apenas esperando mudanças do parceiro.

De forma geral, se busca compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional de ambos os parceiros, independente do desfecho escolhido pelo casal.

Situações que exigem atenção

Mudanças no ciclo de vida do casal, como:

  • Início do casamento, quando o casal passa a residir junto
  • Nascimento do primeiro filho - readaptação para acolher o novo membro e conseguir equilibrar os papéis conjugais e parentais
  • Entrada dos filhos na adolescência
  • Saída dos filhos de casa ou fase do ninho vazio
  • Além disso, situações de infidelidade, doença e mudança da situação financeira também podem exigir atenção

Sessões
  • Sessões de 50min de duração
  • A frequência da terapia poderá ser semanal ou quinzenal e será definida na avaliação inicial
  • Na primeira sessão preferencialmente ambos os parceiros devem comparecer. Podem haver sessões individuais durante a terapia

Terapia Casal Porto Alegre / RS

No que a Terapia pode ajudar

  • Entender as expectativas de cada um em relação ao parceiro e ao relacionamento
  • Conhecer as crenças de cada parceiro quanto ao relacionamento
  • Ajudar a reestabelecer o vínculo afetivo
  • Melhorar as formas de se comunicar
  • Desenvolver modos adaptativos de expressar os sentimentos
  • Desenvolver estratégias mais efetivas e saudáveis de resolução de problemas
  • Modificar expectativas irreais
  • Aumentar a interação positiva
  • Desenvolver mais compreenção e sensibilidade às necessidades do outro
  • Melhora na vida sexual
  • Aprender a compartilhar responsabilidades no relacionamento

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