Aqui você vai encontrar as principais informações sobre Terapia de Casal
Os objetivos dependerão da intenção de cada casal, em muitos casos pode haver a reconciliação saúdável, com novos comprometimentos de cada um, dependendo do quanto cada parceiro deseja e consegue investir na relação. Em outros casos o casal busca a terapia já determinado ao término ou apenas esperando mudanças do parceiro.
De forma geral, se busca compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional de ambos os parceiros, independente do desfecho escolhido pelo casal.
Situações que exigem atenção
Mudanças no ciclo de vida do casal, como:
- Início do casamento, quando o casal passa a residir junto
- Nascimento do primeiro filho - readaptação para acolher o novo membro e conseguir equilibrar os papéis conjugais e parentais
- Entrada dos filhos na adolescência
- Saída dos filhos de casa ou fase do ninho vazio
- Além disso, situações de infidelidade, doença e mudança da situação financeira também podem exigir atenção
No que a Terapia pode ajudar
- Entender as expectativas de cada um em relação ao parceiro e ao relacionamento
- Conhecer as crenças de cada parceiro quanto ao relacionamento
- Ajudar a reestabelecer o vínculo afetivo
- Melhorar as formas de se comunicar
- Desenvolver modos adaptativos de expressar os sentimentos
- Desenvolver estratégias mais efetivas e saudáveis de resolução de problemas
- Modificar expectativas irreais
- Aumentar a interação positiva
- Desenvolver mais compreenção e sensibilidade às necessidades do outro
- Melhora na vida sexual
- Aprender a compartilhar responsabilidades no relacionamento