As nossas emoções, mediadas pela razão, tem a função de nos guiar em nossas atitudes e escolhas, por isso elas devem ser "ouvidas" com atenção. Mas, e quando não conseguimos agir em congruência com o que estamos sentindo? Se não conseguimos expressar nossas opiniões de forma clara e direta, de que forma isso pode afetar a relação?

As pessoas com personalidade passivo-agressivas não conseguem falar abertamente sobre seus sentimentos, então os mesmos são atuados através de comportamentos de resistência e falta de colaboração. No início da relação, esses comportamentos podem passar despercebidos, encobertos por comportamentos amistosos.

   Seguem abaixo algumas características compatíveis com a personalidade passivo-agressiva:

- Negam sentimentos - Não assumem quando estão com raiva, ou contrariados;

- Não pedem ajuda - Ex: Ao invés de pedir ajuda para carregar as compras, resmunga que "precisa fazer tudo sozinho";

- Padrão de atitudes negativistas; pode haver mal humor e irritação constante

- Pouco cooperativos: Não faz o que você pede - Alega com frequência que esqueceu ou não teve tempo;

- Costumam "dar um gelo" sem dizer o motivo - Não compartilham informações que possam facilitar a relação, permitindo que o outro se sinta angustiado e confuso;

- Muita dificuldade de seguir regras: Não faz o que foi combinado - Responde que "sim" a um pedido, sem intenção de realizar a tarefa ou algo que combinaram;

- Procrastina - "Vai sempre deixando para depois" aquilo que você pediu. Não manifesta claramente quando não quer fazer algo

- Realiza a tarefa de forma incompleta ou mal feita;

- Se afasta em situações de conflitos - Pelo sentimento de inabilidade para resolvê-los. Usa termos como "Deixe assim" ou "tanto faz" - Desta forma, não promove chances de resolução do conflito através de uma comunicação honesta.

- Podem falar pelas costas - Por sua dificuldade de falar abertamente sobre suas opiniões e sentimentos, manifesta quando a pessoa alvo não está presente, através de reclamações e críticas;

- Utilizam com frequência o sarcasmo como meio de expressar sua hostilidade e agressividade;

Eventualmente, todos nós podemos nos comportar de maneira passivo-agressiva, seja por cansaço, stress, por interagir com um companheiro com baixa tolerância a frustração ou por uma falta pessoal de assertividade, já a personalidade passivo-agressiva trata-se de um padrão constante de relacionamento e comportamento.

O diagnóstico do distpurbio é realizado clinicamente, somente por profissional capacitado, através do relato dos sintomas do paciente.

Atitudes que podem facilitar o convívio:

- Mantenha a calma, entenda que esse padrão também gera sofrimento ao seu parceiro(a)

- Expresse seus sentimentos de forma respeitosa, clara e direta

- Encoraje a expressão verbal de sentimentos do companheiro

- Não permita que ele/ela fuja dos conflitos, quando perceber que algo não está bem, busque encarar a situação de forma aberta e direta, com uma conversa honesta

- O ajude a se responsabilizar - Seja objetivo e se atenha aos fatos. Ex: Fiquei chateada por você não ter levado o lixo como havíamos combinado ontem.

- Valorize quando ele/ela conseguir expressar seus sentimentos

Conhecer mais a respeito de nós mesmos e do nosso parceiro(a), é muito importante para entendermos a forma como cada um expressa as emoções, como se comporta e como lida com as insatisfações. Isso permite que o casal possa se ajudar nos pontos mais frágeis e crescer juntos.

Obs: Este material é informativo e não substitui a consulta com um profissional.

Por: Psic. Flórence Diedrich